Je to středně vysoká bylina s rovným štíhlým stonkem a bleděmodrými květy. Plodem je tobolka, která obsahuje drobná hnědá semínka. Jeho význam podtrhují četné lidové zvyky a pověry, které se k této rostlině váží. Věřilo se například, že divoženky tkají po nocích bělostné lněné plátno.

Lněná semena obsahují 3-6 % slizu v epidermálních složkách osemení, 30-40 % oleje (kyselina linalová, linoleová, olejová atd.), dále bílkovinné látky a kyanogenní glykosidy (asi 1,5 %).

V současné době je znovu objevována důležitost lnu, resp. lněného semene ve zdravé výživě. Díky svým kvalitám se stalo součástí různých léčebných diet, z nichž některé dosahují skvělých výsledků, například při léčbě rakoviny. Obsahuje řadu zdraví prospěšných látek, z nichž jsou nejdůležitější polynenasycené mastné kyseliny, vlákninu (obsahují 20-25% potravní vlákniny) a ligniny (fytoestrogeny).

Lněná semena a panenský lněný olej jsou nejbohatším rostlinným zdrojem mastných kyselin typu omega-3, pro člověka nejzdravějšího druhu tuku. Olej z lněného semene obsahuje až 50% těchto esenciálních mastných kyselin, které jsou důležité pro správnou funkci buněčných membrán.

Projímavý účinek drogy způsobuje především sliz, který bobtná a změkčuje obsah tlustého střeva. Lněný olej zvyšuje peristaltiku střev. Používá se také jako pomocný lék při vředové chorobě žaludku a dvanáctníku. Linamarin, kyanogenní glykosid, uvolňuje při hydrolýze kyanovodík, který brzdí růst střevních bakterií. Tohoto efektu se využívá při léčbě zánětlivých onemocnění žaludku a střev a při dyspepsii. Lněné semeno se používá vně při léčbě ekzémů, lupénky a suché pokožky. Má také velmi dobré léčivé účinky při vnitřních bolestech. Rozdrcené semínko dáme do plátěného sáčku a pomoříme na 10 minut do horké, ne vřelé vody. Necháme okapat a co nejteplejší přikládáme při bolestech ledvin, močového měchýře, žaludku a jiných bolestech vnitřních orgánů.

Jednotlivá dávka nedrceného lněného semena je 10-20 g. Lněné semínka je nezbytné před přímou konzumací nadrtit či namlít, anebo velmi dobře rozkousat. Neporušená semínka totiž projdou trávícím traktem celá, a nevydají obsažené látky.Vždy se musí zapít dostatečným množstvím vody, jinak působí zácpu! Slizový výtažek pro dětské pacienty připravíme z 10 g drogy, kterou macerujeme při pokojové teplotě v 200 ml vody po dobu 30 minut. Pro dospělé je koncentrace dvojnásobná. Odvar připravíme z 5-15 g drogy, kterou vaříme po dobu 30 minut ve 200 ml vody. Odvar se užívá v množství půl šálku dvakrát denně při vředové chorobě žaludku. Lněný olej je součástí mastí a krémů. Čerstvé namleté lněné semínko má příjemnou oříškovou chuť a je dobré v salátech, salátových omáčkách, nebo spolu s rozmačkaným banánem jako výživná snídaně.

Balení: 500 g